piątek, 5 grudnia 2014

Burgery z indykiem i warzywami


Szybki sposób na obiad, przekąskę czy na imprezę. 

Burgery z indykiem.

Składniki:

1 pomidor
1 ogórek kiszony
2 filety z indyka
2 bułki pełnoziarniste lub chleb
Garść rukoli
Pół cebuli białej i pół czerwonej
Oliwa z oliwek

Przyprawy: świeża pietruszka
sól morska
świeżo zmielony pieprz
papryka ostra


Indyka marynujemy wcześniej w oliwie z oliwek. Posypujemy papryką, solą morską i pieprzem oraz posiekaną pietruszką. Smażymy na oliwie z oliwek wraz z biała cebulą.

Na bułce układamy rukolę, usmażonego indyka, plaster pomidora, czerwoną cebulę i ogórka kiszonego.

Kochani możecie do tego zrobić sos czosnkowy na jogurcie i pyszne danie gotowe w 20 minut! :)


Enjoy


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz