niedziela, 7 grudnia 2014

Smoothie szpinakowe

Coś co znowu przeszło moje oczekiwania. Ludzie mówili, prosili, błagali... ;) " zrób koktajl ze szpinaku ", " piłaś smoothie szpinakowe?"

Niestety, nigdy się nie odważyłam. Aż do dzisiaj. Pyszne, odświeżające, poprawiające metabolizm i pożywne. Najważniejsze jeszcze przed nami: ZDROWE!

Pij smoothie ze szpinaku!!! 


Składniki:

3 duże garście świeżego szpinaku
Pół jabłka
Sok z połowy cytryny
2 banany
Pół szklanki wody.

Zmiksuj wszystkie składniki. Dolewając wodę uzyskasz bardziej płynny koktajl.

Enjoy! 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz